40 式太極拳 宗維潔

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作者: 谷滿100
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40式太極拳教學 收藏 專輯信息 創建者：mazm2008 已關注 更新：2008-10-04 創建：2008-08-12 類別：時尚 標識：太極拳 專輯信息： 共三組：分別由陳思垣，孔祥東演練 李德印講解 梁小葵演練滴 偶最早是看的宗維杰和梁小葵演練滴 隱藏介紹 視頻提供者

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作者: 青蘋果熟了66
楊式太極拳競賽套路40式圓活伸展，中正安舒。姿勢大方，勁力剛柔相濟，內勁十足。全套動作簡潔，連貫，自然；動作量適中，好打好看，是太極拳學習練習者非常喜愛的套路之一。 全套40個動作。本套路體現了「楊式太極拳」這一重要傳統流派的特點，繼承和發揚了楊式太極拳傳統套路的風格
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四十式楊式太極拳_百度百科

楊式太極拳具有姿勢舒展簡潔，動作均緩柔和，輕靈沉穩，結構嚴謹剛柔，渾厚莊重的特點。在練習方法上突出整體性，連貫性，圓活性和內外身心的統一性，動作簡潔，練法簡易，沒有明顯發力，縱跳動作，易學易練，因此深受廣大太極拳愛好者所喜愛。
太極拳40式全套動作， 太極王子陳思坦老師正面演示 太極那些事 1年前 02:02:33 李德印~楊式40式太極拳競賽套路教學(全集) 陽剛風男 11月前 04:00 40式太極拳視頻 1-5式分解教學-0001 優酷 2年 相關搜索
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楊氏太極拳40式競賽套路動作分解_百度文庫

楊氏太極拳 40 式競賽套路動作分解 預備式：身體自然直立，心靜體松。 01，起勢：左腳分開半步，與肩同寬，兩腳平行，兩手前平舉，沉肩垂肘，落按在大腿兩側，掌心向下， 五指向前。 02，攬雀尾：撇腳抱手，向前上步（正南） ，弓步前棚（上體轉向偏西） ，扣腳抱手收腳，轉身上步（正 西
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